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考研压力太大，怎么才能坚持下去

考研确实是一项具有很大压力的任务，但以下一些建议或许可以帮助你坚持下去： 1. 目标明确：明确你为什么要考研，考研给你带来的好处和机会。将这些目标牢记心中，它们能够成为你坚持的动力。 2. 制定合理的计划：制定详细的每日、每周、每月的学习计划，并尽量遵守。有计划地分配时间，提高学习效率，减少焦虑感。 3. 理解压力源：了解自己的压力来源，是来自自己或他人的期望？是来自于自己内心的焦虑还是外部环境的压力？找出根源，然后尝试解决。 4. 寻求支持：与家人、朋友或其他考研学生交流，分享压力和困惑。他们的理解和鼓励将帮助你更好地应对压力。 5. 均衡生活：在考研的同时也要保持身心健康。定期锻炼身体、保持充足的睡眠，并给自己一些放松和娱乐的时间，这有助于缓解压力和焦虑。 6. 分解大目标：将复杂的学习任务分解成小目标，逐步完成，并对自己的努力给予肯定和奖励。小的胜利会增加你的信心和动力。 7. 心理调适：使用积极的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、放松等，来减轻压力和焦虑情绪。 8. 保持积极态度：将困难看作是学习和成长的机会，相信自己的能力和潜力。时刻保持积极的态度，相信自己一定能够坚持下去。 记住，考研是一段困难但值得的旅程。在艰辛中坚持下去，你将收获深厚的知识和宝贵的经验。

新华社记者 邓华 摄，

遇到哪三种人，该翻脸就翻脸

虽然每个人的情况都可能不同，但是以下是一些常见的情况，可能会引起人们翻脸的人： 1. 欺骗和背叛你的朋友或伴侣：当你发现你的朋友或伴侣背叛了你，欺骗了你的信任，可能会让你感到极度的愤怒和失望。在这种情况下，许多人会选择翻脸，结束与这些人的关系。 2. 虐待或伤害你的人：如果有人虐待你或是身体上、情感上、心理上对你造成伤害，例如家庭暴力、恶意欺凌等，你可能需要立即保护自己，并与这些人决裂。 3. 威胁你的人：如果有人威胁你的性命、安全或财产，或者表现出明显的敌意和恶意，你可能需要采取行动来保护自己，这可能包括与这些人翻脸。 不同的人在处理这些情况时可能采取不同的方式，但在许多情况下，翻脸可能是一种保护自己的行为。

既想当官又想发财，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在工程项目承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。，参训房地产经纪人纷纷表示：“要进一步提升自身的营销能力、服务能力，把学到的先进营销服务经验用到自己的工作中，共同打造‘品质服务’的良好品牌形象。

熬蛋黄油的窍门

熬蛋黄油是一种传统法国做法，用于制作各种甜点和酱汁。下面是一些关于如何熬蛋黄油的窍门： 1. 选择高质量的黄油：使用优质的无盐黄油，这样可以确保你的蛋黄油口感更好。 2. 利用间接加热：将黄油切成小块，放入锅中，然后将锅放在热水中加热。这种间接加热的方式可以防止黄油过热。 3. 慢慢熬煮：用中小火持续熬煮，让黄油逐渐融化。这样可以避免黄油过热或糊化。 4. 去除浮沫：在熬煮过程中，黄油表面可能会产生一些浮沫，用勺子去除浮沫可以让黄油更纯净。 5. 监控温度：使用温度计监控熬蛋黄油的温度，最好将温度控制在68-82摄氏度之间。过高的温度可能会导致蛋黄油分离。 6. 小心火候：当黄油融化后，继续煮2-3分钟直到黄油变得有淡黄色，并产生香气。但要小心不要过度煮，否则会影响口感。 7. 过滤蛋油：用细筛过滤掉黄油中的固体物质，如奶渣或蛋白质。这样可以获得纯净的蛋黄油。 8. 储存和使用：将蛋黄油装入干净的容器中，密封保存。可以在制作酱汁或甜点时使用，例如制作荷兰酱或巧克力酱。 希望这些窍门能帮助你熬制出美味的蛋黄油！

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